Infobrief August 2024

Liebe Yogis und Yoginis, liebe Freunde der Yogaschule,

im vergangenen Kurs haben wir mit Hilfe der Yogaphilosophie Gedanken zusammengetragen, die uns das Leiden im Menschsein besser verständlich machen . Wir können uns den ein oder anderen Schwierigkeiten im Leben nicht entziehen. Die Form des Umgangs kann jedoch entscheidend sein, um Leid zu vermindern. Die Empfehlung des Yoga lautet, uns selbst und anderen Menschen mit Mitgefühl zu begegnen, Verantwortung zu übernehmen, versuchen zu ändern, was zu ändern ist und mit allem anderen möglichst konstruktiv und mit Akzeptanz umzugehen.

Das hört sich leichter an als es ist, und ich finde es spannend, weiter zu erforschen, wie und warum es in unserer Welt so „menschelt“, obwohl unser Verstand die Vorgänge doch meist erfassen kann. Ein Grund ist sicher, dass wir sehr komplexe Wesen sind und uns nicht immer klar ist, wieviel verschiedene Anteile, Ebenen, Prägungen und Veranlagungen unser Leben unterbewusst lenken.

Diesem Wunder der Natur weiter auf die Spur zu kommen ist mein Anliegen im nächsten Kurs. Es lautet:

„Was uns alles ausmacht – oder – „our inner family system“.

Ich danke noch mal allen aktiven Teilnehmern, die den Feedback Fragebogen ausgefüllt haben. Es freut mich, dass ich daraus schließen konnte, dass mein Unterricht Euren Vorstellungen weitestgehend entgegenkommt. Da einzelne Wünsche sehr konträr sind, läuft es hier und da auf einen Kompromiss hinaus und nicht alle Anliegen kann oder will ich erfüllen.

Viele Teilnehmer wünschten sich mehr Zeit für die Entspannung. Ich werde daher nun 1x im Monat die Anfangssequenz kürzen und am Ende die Stunde um 10 Minuten verlängern, um insgesamt eine ¼ Std. Zeit für Entspannung/Meditation zu haben. Wann das sein wird, werde ich rechtzeitig ankündigen, so dass Ihr Euch darauf einstellen könnt. Ich hoffe, dieses Experiment findet Euer aller Einverständnis.

Ich freue mich auf ein baldiges Wiedersehen und wünsche Euch bis dahin sonnige Zeiten

herzlichst Dagmar

PS: die aktuellen Infos, die Ihr zur Anmeldung eines Yogakurses benötigt, findet Ihr hier. Bitte überweist auf das Konto der GLS Bank (siehe Infos 2024)

Save the date:
30.08. Frauengruppe
11.10. Frauengruppe
08.11. Workshop mit Wiebke zur Darmgesundheit
23.11. Klangworkshop mit Gabi
24.11. „Achtsamkeit mal anders“ Workshop mit der Clownin Katja
29.11. Frauengruppe
Datum steht noch nicht fest: YinYoga-Workshop mit Annette

Hier findet Ihr die aktuellen Infos die Ihr zur Anmeldung eines Yogakurses benötigt. Bitte überweist auf das Konto der GLS Bank